오늘 측정한 인바디야. 허리 둘레 같은건 실제보다 수치가 높게 나오더라구..ㅜ 실제로는 이제 23.5인치 정도! 허리도 3~4인치 줄었당 !!! 이제 유지하면서 먹고 싶은 것도 더 먹고 운동 열심히 해서 근육 늘려가려구! 지방이 많이 부족해서 근육 늘리려면 아무래도 좀 찌워가면서 해야할거 같앙!ㅜ 정말 신기하게도 마지막까지 근육이 계속 유지되면서 체지방만 쭉쭉 빠졌어..!! 혹시나 굶으면서 혹은 먹고 걱정하면서 힘들어 하는 쀼들 있다면 걱정하지말고 잘 먹으면서 운동으로 건강하게 다이어트하기를 바라!!ㅠㅠㅠ 궁금한거 있으면 댓글 달아조 ㅎㅎ 답 좀 늦더라도 최대한 답변할게!! 사진 몇장 올리고 가께잉(펑 예정)
한달 전에 미세하게 복근 보일 때!
쇄골라인도 이제 잘 보이구ㅠ
지금보다 1키로정도 더 있을 때!
이건 오늘 찍은 미세한 복근(?)ㅋㅋㅋ 쓸데없는 글 읽어줘서 고맙구 다들 힘내서 각자가 원하는 몸 만들고 행복길 걷쟝💕