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뒷구리가 너무 아파ㅠㅠㅠㅠㅠ1 l 다이어트
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어제 스트레칭을 좀 무리했는지 

저녁부터 뒷구리가 넘 아픈데ㅠㅠㅠㅠ 

쉬어주면 괜찮아지겠지??  

허리를 너무 많이 늘려서 뭐 문제 생긴건 아니겠지?ㅠ 

기분탓인지 아픈쪽 다리가 평소보다 더 길어진 느낌이라 걱정돼.. ..

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쀼1
생활할때 찌릿한 통증이 있는건지 근육통인지 살펴봐. 찌릿한 통증은 좋지 않아유~ 보통 근육통일거고 그건 좀 쉬면 나아져. 조금씩 가벼운 스트레칭정도 해주고~~
4년 전
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