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4년 전
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간헐적단식 16:8 하면서 아침 거르고 점심 일반식 반 저녁 샐러드 하고 운동 한시간씩하면 될까? 156/51.5 까지 찍었다가 저번주 여행갔다와서 지금 공복에 53.7이거든 ㅠㅠㅠ
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