호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품
9일만에 4kg 뺐다 질문 받앙!5 l 뷰티
  새 글 (W)       
l조회 547l
23살이구 

아침은 안 먹고 

점심은 먹고 싶은거(대신 밥은 반절만.고기는 꼭 상추나 야채랑 가끔 떡볶이 치킨도 먹었엉 

저녁은 곤약젤리 두부 버섯 닭가슴살 계란흰자 고구마 중에 2개나 진짜 배고플땐 3개씩 골라 먹었엉 

학교 앞에 수영장 있어서 수영 다니고 수영 없는 날엔 1시간 파워워킹

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
운동은 저거만 한 거야??
4년 전
글쓴쀼
웅 근데 수영을 1시간 30분씩 했어
4년 전
쀼2
진짜 많이 했다..고마워!!☺️
4년 전
쀼3
수영 일주일에 몇번했어? 혹시 승모근 이런건 괜찮아??
4년 전
글쓴쀼
일주일에 3번했고
승모근은 전혀 없엉
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 22 10.01 23:03189 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 11 10.01 16:29263 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아6 10.01 23:44191 0
뷰티피부 탄거 다시 돌아와???5 10.01 10:34361 0
뷰티 한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 6 10.01 12:44249 0
다이어트 나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!2 9:31 64 0
피부 피부 좋아지는 법좀 알려주라 혐주의 1 9:21 23 0
다이어트 다들 치팅 얼마마다 해?1 2:53 60 0
다이어트 아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!! 2:16 20 0
다이어트 다이어트 잘하다가 2일동안 폭식함 ㅜㅜ4 0:14 118 0
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아6 10.01 23:44 191 0
헤어 머리 자주하는 사람이나 미용익 있나요…!ㅜ 10.01 23:32 35 0
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 22 10.01 23:03 190 0
진짜화장품잘아는익인이들있어? 혹시......내착색보고컬러찾아줄귀인있어? 이거진짜말도안되는거..1 10.01 21:26 135 0
헤어 나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?2 10.01 20:56 90 0
패션 나이키 올검포스 착화감 나만 불편한가1 10.01 19:29 106 0
진짜 클리오는 미쳤다...6 10.01 19:26 357 0
화장품 혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 2 10.01 19:23 60 0
다이어트 전에 3개월 간 주3회 유도장 다녔는데 10.01 17:36 67 0
다이어트 운동 시작하고 몸무게 ㅠㅠ 도와줘1 10.01 16:47 127 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 11 10.01 16:29 263 1
피부 (사진O) 좁쌀, 요철 어떻게 없애??1 10.01 16:03 116 0
성형 쌍수 해서 초반에 짝짝이면 나중에도 짝짝이임 10.01 12:52 68 0
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 6 10.01 12:44 249 0
성형 다들 쌍수 얼마에 했어? 10.01 12:19 67 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
병원/연예인 외모 언급 금지
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
전체 인기글 l 안내
10/2 11:50 ~ 10/2 11:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)