우선 나는 먹는 거 정말 좋아했던 쀼야...! 커피도 매일 단 거 먹고 먹는 욕심도 많아서 많이 먹고 야식도 먹고 해서 정말 정말 빼야할 살이 많은데 저번주부터 다이어트 시작했거든! 우선 10일동안은 먹는 것부터 많이 줄일 예정이야! 아침에 닭가슴살이랑 바나나 점심, 저녁엔 아메리카노 한 잔 계속 먹으면서 계란 1개씩 야식은 절대 안 먹고 이렇게 10일동안 먹은 후에는 운동(걷기+홈트)이랑 병행하면서 점심을 일반식으로 바꿀 예정인데 빼야할 게 많은 만큼 급하게 안 빼려고 하고 있고 꾸준히 할 예정이야! 스트레스 안 받으려고 진짜 아니다 싶을 땐 아침에 밥 조금 먹어...! 아주 조금 우선 1차 목표는 설날로 잡았는데 계속 유지하면 2개월 정도 후에는 그래도 어느정도는 빠지겠징...?
