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7700칼로리 빼면 1kg 감량이라던데 정체기는 왜 오는 거야?
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
466
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5kg 정도까진 빠지다가도 그 이후 더 빼려고 하면 한 0.5kg 빠지는 듯한 속도여서... 왜 그런거야?ㅜㅜ
•••
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그거 나중에 한 만사천칼로리쯤 태우면 또 확빠질거양
4년 전
글쓴쀼
그럼 공평하게 2kg 빠지겠지..?ㅎㅎ
4년 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는거에 따라 다르지 ㅎㅎ 운동만으로는 만사천칼로리 빼는게 어렵기도 하구 ...
4년 전
글쓴쀼
방학이나 시간 날 땐 식단이랑 운동이랑 둘다 병행하려구ㅎㅎ 나는 한 가지만 해서는 유지만 되더라구..ㅠ
4년 전
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