5키로 빠졌는데 다리는 하나도 안 빠졌어..ㅎㅎ..

3주동안 PT 7번받고 스피닝 매일 두시간 했거든?? 식단도 맨날 지키고... 근데 사진 비교해보면 다리두께는 그대로야 왜그럴까.....?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다리를 제일 빼고싶은데ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

다리는 십키로 정도 빠져야 티날거야ㅠ
나도 십키로 정도빼니까 티나더라

[쀼2]

2222 나도 12키로빼니까 허벅지 티나더라 종아리는 그대로

[글쓴쀼]

그렇구나... 갈 길이 멀군ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[쀼3]

하비는 하체가 상비는 상체가 제일 늦게 제일 더디게 빠지더라ㅠㅠ 난 다른 살 다 빠져도 끝까지 안빠졌어...ㅠㅠㅠ 아 삼주했구나 한 세달은 해봐 그럼 빠질수도!!!

[글쓴쀼]

겉으로 변화가 안 보이니까 요즘 진짜 포기하고 싶어져...ㅠㅠㅠㅠ

[쀼4]

스피닝1년 넘게한 쁀데 스피닝은 다리 얇게 해주는 운동은 아니야^-ㅠ 나도 은연중에 느끼고는 있었는데 얼마전에 종아리 보톡스 맞으러 갔다가 의사쌤한테 확인사살당하고 지금은 쉬는중,,

[글쓴쀼]

그럼 혼자 집에서 마일리 사일러스같은 다리운동 추가로 하면 좀 빠지려나..?!