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40일동안 5kg 빼기 가능할까9 l 다이어트
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하루 한끼만 먹는다는 전제하에

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글쓴쀼
폭식증으로 15kg가 쪘는데 설까지 최소한 5kg는 뺄려고ㅠㅠ
4년 전
쀼1
가능하지
4년 전
글쓴쀼
오오 !! 열심히 해야지
4년 전
쀼2
한끼먹는것보다 적당히 나눠서 먹는게 몸에 좋아 40일이면 충분해!! 나같은 경우엔 점심은 평소대로 잘먹고 저녁은 고구마 두개랑 샐러드만 먹고 적당한 운동했는데 이주만에 3kg빠졌었어 굶는 다이어트는 안좋으니까 굶지는 마ㅠㅠ 그게 오히려 더 찔수있어
4년 전
글쓴쀼
헐 진짜?? 내가 조급하게 생각했나봐ㅜㅜ 자세히 알려줘서 너무 고마워 ♡
4년 전
쀼3
당연가능
4년 전
글쓴쀼
히히 열심히 해야겠다
4년 전
쀼4
웅웅 10일만에도 가능
4년 전
글쓴쀼
헐 10일만에???!
4년 전
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