규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
허리둘레 56이면
17
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
912
l
몇 인치야?.?
•••
이런 글은 어떠세요?
너네 이런 변기에서 똥 싸는거 가능함?
일상 · 9명 보는 중
원빈 입술이 4.4밖에 안됨
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
월급 280 직장인 지출내역
이슈 · 13명 보는 중
나 이가방 진짜 잘씀ㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
엑소 백현·시우민·첸→샤이니 태민, 결국 MC몽 품으로 [공식]
연예 · 2명 보는 중
익들아 진짜진짜 솔직하게 말해줘 살말?
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
요즘 걸그룹 의상 (사람따라 밖에서 클릭하지 말 것을 권장함)
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
방금 올라온 단월드 하이브 사태 공식입장 티저영상 내용
연예 · 8명 보는 중
지금 당장 5억 받기 vs 58살에 85억 받기
일상 · 7명 보는 중
카카오뱅크 폐지줍기 3개월 결과ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
우리집 강쥐 유치원 탈락함
이슈 · 15명 보는 중
꽤 충격적이라는 곤지암 정신병원 근황.jpg
이슈 · 28명 보는 중
쀼1
22인치아냐?
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ 인치센치 변환하면되는거야???
4년 전
쀼3
응응 검색해봐두 나와~~!!근데 익 진짜 얇닼ㅋㅋㅋㅋ부러워 키몸무게몇인지 물어봐두대나?😎😏
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼4
오 진짜 수고했네ㅠㅠㅠㅠ축하해ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
4에게
진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!!!
4년 전
쀼2
21-22?
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!!!
4년 전
쀼6
오 ,, 나도 다이어트해서 20인치 겨우겨우 만들었는데 동지애 느껴져 흡
4년 전
글쓴쀼
20인치 대박이다!!!!!! 쀼 엄청 ㅠ빡세게했나보다ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼5
오어... 나 지금 70인데... 22가 목표다ㅠㅠㅠㅠ 혹시 실례 안되면 어떻게 뺏는지 알려줄수 있어?
4년 전
글쓴쀼
초반엔 아침점심은 먹고싶은거*저녁만 안 먹는 식단에, 운동 3시간했어ㅠ
그리고 지금은 운동 세시간 너무 빡세서 두시간으로 줄이고
아침: 요거트에 사과고구마 택1
점심: 일반식 조금
저녁: 안먹기
이렇게 하는중이야!!! 아침 저렇게만 먹어도 배부르더라
4년 전
글쓴쀼
운동은 유산소 위주야(땅끄홈트했엉) 초반엔 너무 조여서 운동 되게 많이 했어갖구 추천하진않아
근데 유산소+근력 조금해서 두시간하면 훅 빠져!! 한시간만 해도 빠질걸 ㅠㅠ
왜냐면 난 배랑 허리가 젤 빨리 빠지더라구!!!
4년 전
쀼8
고마워ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 친절해ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
아냐아냐
쀼 화이팅이야❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻
4년 전
쀼7
나 다이어트로 157/45까지 뺐는데 왜 허리 26이야...? 비법좀 알려줘 허리얇아지는거 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ난 대신 하체가 진짜 통통해서ㅠㅠ 체형에 따라 다른거같아 나 154 54일때도 27이었거든 ㅠㅠㅠ 딱히 허리운동을 한건 아니고 유산소 위주로 했어!!
다이어트법은 윗댓 참고해줘!!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
30
07.02 11:14
1085
0
다이어트
다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??
9
07.01 21:18
460
0
다이어트
6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗
6
07.01 13:58
381
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
236
0
다이어트
제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?
4
07.01 16:21
319
0
다이어트
근육통 없어도 운동효과 있는거지?
4
07.01 18:29
228
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
116
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
343
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
231
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
391
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
199
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
187
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
4
07.02 20:14
131
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
4
3:50
103
0
피부
피부과 시술 잘 아는 익들
2
07.01 12:45
126
0
다이어트
공복유산소 하기 전에 핫식스 한캔 마샤도 돼?
2
12.15 12:53
225
0
다이어트
한의원 다이어트해본사람!?!
4
12.15 12:05
177
0
다이어트
161/70익 식단이랑 운동봐줄 쀼ㅠㅠㅠ
10
12.15 10:06
242
0
다이어트
한 달에 몇 키로까지 빼는 게 적당해??
23
12.15 10:04
2618
0
다이어트
오렌즈 1+2
1
12.15 08:05
139
0
다이어트
이렇게 해도 살 빠질까 봐주라...
3
12.15 07:43
208
0
다이어트
여름때 몸 사진인데 어느 부위 더 빼야 할꺼 같아?
12.15 03:12
119
0
다이어트
이렇게하면 몇키로 빠져?
1
12.15 01:18
117
0
다이어트
블랑디바 쿠션 써본쀼???
12.15 00:58
90
0
다이어트
살쪘을때 가슴 컸던 둥이들 살빼고 가슴 어때?
75
12.15 00:56
5903
1
다이어트
90키로인데 다여트 초반엔 살 잘 빠지나..??
6
12.15 00:02
259
0
다이어트
살을 진짜 많이 뺏는데 만족이 안되네,,,,
4
12.14 23:58
320
0
다이어트
피임약 살쪄..?
1
12.14 23:14
371
0
다이어트
살쪄서 77인데
2
12.14 22:13
184
0
다이어트
질문좀 받아줄 쀼!!
2
12.14 21:35
44
0
다이어트
와인 진짜 조금 마셨는데 운동하면 안좋을까?
12.14 20:15
58
0
다이어트
살빼면 옆태도 입체적이게 되나?
2
12.14 18:53
380
0
다이어트
40일동안 5kg 빼기 가능할까
9
12.14 18:17
408
0
다이어트
20kg 얼굴 차이 많이 나?
6
12.14 17:31
393
0
다이어트
이 정도 되려면 몇키로 되야되남..
10
12.14 16:09
1281
0
처음
이전
4693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
703
704
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
레드벨벳 - Last Drop
KISS OF LIFE - Sticky
레드벨벳 - Sunflower
레드벨벳 - Love Arcade
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
이무진 - 애상
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
전체 인기글
l
안내
7/3 12:20 ~ 7/3 12:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
[단독] 급발진 여부 판단할 블랙박스 오디오엔 사고 당시 비명만
6
2
유머·감동
충격적이라는 일본 운전 문화
3
3
일상
시청역 사고 이거 진짜;
1
4
유머·감동
요즘 유튜브 향수 마케팅.JPG
10
5
일상
어제 응급실에 경찰오고 난리도 아니였는데 내 잘못이 뭐야
24
6
일상
빽다방 나만 비호감임????????????????????????????????
17
7
팁·추천
강원도 '슈퍼' 비빔밥 리뷰.jpg
4
8
연예
정보/소식
BTS 뷔 '서진이네2' 보고 시무룩 "고민시가 그렇게 잘해요?” 나영석 PD 대답은
45
9
유머·감동
"뉴진스가 일본 엔화를 쓸어 담으려고 작정했다" 평가되는 6월 도쿄돔 공연.jpg
17
10
일상
모트모트 이거 예쁜가?
9
11
유머·감동
의외로 게이한테 게이 소리 듣는 행위.JPG
7
12
일상
망곰 진짜 솔드아웃임? 아니 12시에 딱 들어갔는데
3
13
유머·감동
소개팅 자리에 반바지 입고 나갔다가 애프터 신청 거절 당함.jpg
6
14
유머·감동
젊은 사람들이 싫어해서 공항으로 몰리는 노인들
22
15
이슈·소식
일본에서 리메이크 결정 된 한국드라마.jpg
5
16
일상
초당옥수수 원래 식감이래?
15
17
야구
신판들아 우리 인스타에 갑자기 예쁜 영상이 떴는데 이거 뭐일 거 같아?
5
18
야구
오늘은 잠실 야구 가능한가요
2
19
일상
성인인데 아직 사과 못깎는 익 있어?
24
20
이슈·소식
쿠팡 로켓배송 충격...news
35
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위