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다이어트 시작하고나서 운동 바로 해?
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시작 일주일동안은 산책같은 가벼운게 낫지않아?
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4년 전
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4년 전
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가벼운 워밍업 운동 바로 하면 돼 강도만 약하게 하면 아무 상관 x
4년 전
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난 바로해썽
4년 전
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