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급한데 제발 들어와줘ㅜㅜㅠ7 l 다이어트
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오늘 아침 몸무게가 55.8이었구 지금 재보니까 56.3이더라고...오늘 진짜 한끼만 먹고 그 한끼도 진짜 조금 먹었는데...내일 아침에는 55.8보다 더 빠져있을까...?

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쀼1
원래 얼마나 먹냐에 따라 다를듯
4년 전
글쓴쀼
원래는 하루에 두끼정도 먹어ㅠ
4년 전
쀼2
그럼 그대로 유지거나 빠져도 0.n 정도 빠져있을듯
4년 전
쀼3
아침에 55.8이였으면. 1-2키로 차이는 스트레스 안받아도 될거야~! 내일 아침에도 56이라면 내일 일반식 양 조금줄여서 먹고 운동 한시간만 해줘도 다시 55로 갈거에영
4년 전
글쓴쀼
근데 나 오늘은 0.1키로 더 쪘어ㅠ진짜...혹시 스쿼트 해서 그런가...?땅끄부부 스쿼트 100개 챌린지 하는거 하고 스트레칭 했거든ㅜㅜ미치겠어...
4년 전
쀼4
일반식 양줄여서 조금 세끼먹구 오늘도 운동하면 줄지않을까??
나도 몸무게 1-2키로 정도 추가되있으면 운동 좀더 늘림 다음날은 줄어있던대?.?
4년 전
글쓴쀼
이런적은 처음이야ㅠ오히려 운동 안했을때가 더 잘빠져 심지어 먹는것도 하루에 반끼정도밖에 안먹거든ㅠ단기간으로 빨리 빼야해서 그냥 오늘부터 스쿼트 안하고 반끼만 먹고 스트레칭 하는게 좋을까?
4년 전
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