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다이어트 고수들아 도와주라ㅠ1 l 다이어트
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2주동안 3키로 정도 빼야 되는데 운동은 주 5회 1시간 정도 유산소 위주로 할껀데 

 

아침에 과일 조금 먹고 점심 겸 저녁으로 다이어트식 먹는게 나을까 아님 점심이랑 저녁 둘다 다이어트식으로 챙겨먹는게 나을까? 

 

다이어트 고수들아 도와주라ㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
굶으면 탈모와....
4년 전
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