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오늘부터 자전거 다이어트 다시 시작
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4년 전
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현재 158cm 53kg 최소 120분 이상 타기 12.18 120분 1055kcal🔥
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글쓴쀼
경험상 두달 해서 5키로 뺐다 이번에도 성공한다
4년 전
쀼1
나도 오늘부터 다이어트 시작ㅜ
두달동안 어떻게햇어?ㅜ
4년 전
글쓴쀼
어떤거 식단?
4년 전
쀼2
엉 식단 ㅠㅠ 운동은 자전거만 두시간 타는거야?
4년 전
글쓴쀼
응 자전거 2~3시간 타 식단 딱히 신경 안썼어 걍 먹으면 먹고 항상 일주일에 한번씩 마카롱 7개씩 먹고 빵도 먹고 떡볶이는 무조건 일주일에 한번씩
4년 전
쀼3
12월 30일에 중요한 약속있는데..
그때까지 3키로 뺄수잇을까ㅜ
4년 전
글쓴쀼
자전거 2시간이상 타면 백퍼 빠져 우선 다리 엄청 빠짐
4년 전
쀼4
자전거 재미쑴ㅎㅎㅎㅎ 나두 했는데 쑥쑥빠지는데 재밌어.. 근데 힘들어..
4년 전
글쓴쀼
맞아 지쳐ㅠㅠ
4년 전
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