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대학 입학 전까지 15키로 뺄 수 있을까유ㅠ유ㅠ7 l 다이어트
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스펙운 166에 76이야 ㅠㅠㅠ

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쀼1
고럼!!!!! 오늘부터 시작하자❣️❣️❣️
4년 전
글쓴쀼
꺄아 오늘부터 시작이다 팟팅팟팅
4년 전
쀼2
나도 빼야하는데 같이하자ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
쪼아 !! 우리 둘다 다욧트 성공하쟈 !!
4년 전
쀼3
충분~ 쓰니랑 같은스펙에 두달걸려서 58키로까지 빼고가써~!
4년 전
글쓴쀼
헉 너쀼 대단하다 !! 식단이렁 운동 어떻게 한지 물어봐도 될까 ??
4년 전
쀼4
나는 방학 하자마자 알바 구해서 뭐 먹고싶은 생각도 안들게 일만 했어 ㅠ 술 약속도 두달동안 3번 정도였나 진짜 이 악물고 독하게 했거든 한달동안 밀가루 아예끊고 (한달 지나서는 너무 먹고 싶을때 한번씩) 아침에 두유 점심은 나트륨 최대한 없이 식단짜서 밥 원래 먹던양에서 확 줄여서 먹구 저녁은 고구마나 계란
알바하는곳에 싸들고 가서 시간 항상 지켜서 먹었어 알바 갔다오면 9-10시여서 처음엔 간단히 집에서 스트레칭위주로 하다가(마트 알바여서 하루종일 서있고 돌아다니는 거라 처음엔 식단만해도 힘들어서 ㅠㅠ) 그때 원더걸스 유빈줄넘기다이어트였ㄴㅏ 그게 유행했어가지고 그거 한달정도 엄청 빡세게했더니(천천히 늘려나갔오 무리xx) 쭉쭉빠지더라 나는 65정도에서 고3때 10키로 확 찐거라 금방 빠진걸수도 있구 ㅠㅠ화이팅
4년 전
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