헬스장 가도 아는게 없으니까 달리기만 하고 옴 ㅠㅠ pt쌤들한테 여쭤보라는데 다 이미 회원 붙어있고.. 소심킹은 아무것도 못함.. 3주했는데 3키로 빠졌어.. 155.5에 75였음 지금은 72고 곧 71찍을것 같긴함 .. 근데 헬스장은 너무 나 스스로 운동할 줄을 몰라서 복싱가려고 하는데 복싱어때..? 다이어트 복싱하는데는 1시간 타임으로 한다는데 효과 있을려나 .. 밥은 10시쯤 일어나서 두유먹고 점심으로 밥적게 일반식 먹고 저녁엔 닭가슴살하고 브로콜리랑 현미햇반 먹어 군것질은 음료수정도인데 차차 줄이는 중이야 ㅠㅠ 2달만 할건데 60만 찍어도 소원이 없을거 같아.. 원래 많이 먹고 많이 움직여서 체중유지하는 케이스였는데.. 재수하느라 많이 먹던거에서 간식으로 단거도 엄청 먹고 안움직이니까 20키로 찐거라 내 몸 보면서 자괴감 들어 ㅠㅠ
