나 두달동안 15키로 정도 빼야되는데 가능?

일단 내 스펙은 160에 76! 

점심만 일반식 먹고 아침 저녁 간식 X 오직 물만 먹고 전신 1시간 운동하면 두달 15키로 가능할까?ㅠㅠ

[쀼1]

원래 몇키로였냐에따라 다를듯

[글쓴쀼]

부끄럽지만 160 76키로야...ㅠㅠ

[쀼2]

요요와 점심 한 끼 먹을 양을 세끼로 나눠서 먹고 운동해 그럼 빠질 듯

[쀼4]

빠르게 빼려고 하지마 그러니까 못하는거야

[쀼5]

2달이면 너무 지칠거같은데 ㅠㅠ 먹고싶은 간식생기면 아침에 먹고 저녁은 완전 안먹는거보다는 샐러드같은거 먹거나 계란 방울토마토 이런거 먹고 운동하면 살이 좀 있는 편이니까 4-5키로정도는 금방 빠질거야 내 경험담...