혹시 굶어서 다이어트 많이 해본 사람

궁금한 거 물어보고 싶어서 그런데 ㅠ 잇니

[쀼1]

나나

[글쓴쀼]

굶는 거 기간 얼마나 잡고 얼만큼 빼봣어??

[쀼3]

나 1주반?? 정도만에 7키로 빼봤엉

[글쓴쀼]

그 기간 동안 물 말고 암 것도 안 먹엇어??

[쀼6]

아닝 나는 하루 바나나 한개? 정도씩 먹었어

[글쓴쀼]

6에게
다음 다이어트 때 또 굶으려고 할 때 몸이 적응해서 안 빠지거나 하지는 않앗어?

[쀼9]

글쓴이에게
음 정체기 이후로는 점점 잘 안빠지더라고 그래도 남들에 비해 잘 빠지긴 했어 근데 머리 숱 엄청 줄고 한번 쓰러진 이후로는 안해..ㅠㅠ적당히 조절해가면서 하거나 단기로 바짝 하는거만 추천한당

[글쓴쀼]

9에게
아고 고생했다... 댓글 고마워~

[쀼2]

나 굶어서 25키로 뺐어

[글쓴쀼]

기간 얼마나 잡고 굶어서???

[쀼4]

5개월...? 6개월?

[글쓴쀼]

중간에 안 쉬엇어? ㅠㅠ??

[쀼5]

너무 힘들때는 먹고 싶은거 먹고 1일 1식 먹고 싶은거 먹기도 했어 ㅎㅎ 굶기만 하니깐 너무 스트레스 받아서

[글쓴쀼]

5에게
굶는 거 중간에 몸이 적응해서 잘 안 빠지지 않앗어??

[쀼7]

글쓴이에게
그럴때는 운동을 두배 세배했지 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

7에게
으악 진짜 대단하다... ㅠㅠ

[쀼8]

글쓴이에게
70대였는데 50대 되서 입고 싶은거 다 입을수 있어서 짜릿했어 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

8에게
진짜 부럽다 ㅠㅠ 운동은 뭐 했는지 물어봐도 돼?

[쀼10]

리얼 찐으로 나다 한 3년..? 동안 굶고 다시 찌고를 반복했고 83에서 57까지 왔더

[글쓴쀼]

중간에 굶어도 안 빠지고 하는 거 없었어...???

[쀼12]

있었어 83에서 한 76?까진 쭉 빠지다가 또 안빠지고 한 78까지 쪄ㅆ다가 73까지 빼고 계속 반복이었서..^ㅇ^ 57에서 굶어서는 진짜 더 안빠지더라

[쀼11]

굶어사 한달 1주일 정도에 10kg 빼고 지금은 좀 쉬면서 몸무게 유지하고 있오