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다이어트
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4년 전
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이번 여름에 최고 몸무게 53찍고 한달 내내 운동하고 식단해서 48까지 뺐었는데 방심하니까 지금은 56-57 왔다갔다 하거든 ㅠ 운동은 아침마다 수영 두시간 정도 하는게 다고 먹는건 하루에 한 두끼...? 먹고싶은거 먹긴해 운동량을 늘리고 먹는걸 더 줄여야하나..
•••
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