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런닝머신 만으로 살 뺄 수 있을까?? l 다이어트
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런닝머신 5km (뛰었다가 빨리 걸었다가 번갈아가면서)  

살 좀 빠지긴 할까?? 

급하게 빼는건 아니라서...! 

밥은 막 치킨 피자 이런거 말구 일반식 먹어 하루에 두끼..

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