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스쿼트할 때 한쪽 허벅지만 불타는데2 l 다이어트
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힘을 잘못줘서 그런가?ㅠㅠ양쪽으로 고르게 주려고 의식하고 하면 될까?

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쀼1
한쪽으로 힘이 가중되서 그럴수두잇고 아님 애초에 몸에 불균형이 잇어서 한쪽만 더 힘들수도 잇어 거울로 자세 체크하면서 자꾸의식해서 하다보면 나아질거야
4년 전
글쓴쀼
고마오ㅜㅜ
4년 전
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