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헬스장 안가고 살 뺄 수 있을까??
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다이어트
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4년 전
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지금 164/61인데 목표는 55까지인데 지금도 엄청 살 찐편은 아니고, 허벅지랑 뱃살처럼 숨은 곳에만 살이 엄청 많아서 저녁으로 닭가슴살만 먹고있는데 헬스장 말고 살 뺄 수 있는 방법이 있을까?? 성공한 익들 도와주면 감사해요ㅠㅠ
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4년 전
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4년 전
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4년 전
쀼4
나 160 62 -> 55까지 홈트+식단으로 뺐어
4년 전
글쓴쀼
오오 혹시 홈트는 어떤거 한 지 알 수 있을까??
4년 전
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