단식 다이어트 중 두번째 날

첫날 12월 30일 시작

소금물 장청소 해야해서 아침에 일어나서 소금 두 스푼 정수물 400ml 뜨거운 물 250ml해서 총 두번씩 1300ml 30분 안에 마심

소금물 마시고 난 뒤에 단식해야하니까 구충제먹고 마그밀 몸무게의 10분의 1 정 먹음

소금물도 하고 마그밀도 해서 화장실 엄청 자주 갈줄 알았는데 생각보다 많이 안감

마그밀 아침 저녁으로 먹으라그랬는데 소금물 장청소해서 아침에만 먹었는데 아침저녁으로 먹어야 할거같음

그냥 배고프면 물 따뜻하게 해서 마시고 있고 아직까지 죽을 거 같진 않음

그냥 배가 홀쭉해진 기분..?

배고픈거 생각 안나려고 피포페인팅 하는데 시간도 잘가고 다른 생각도 안나고 좋은듯!

계속해서 후기 올려야징

목표는 단식 15일이다

[쀼1]

화이팅!

[쀼2]

뱃살은 들어가는데 부작용 장난 없어.. 나 몸 진짜 건강하고 사람들이 앞이 하얗게 보인다 이런 말하는 거 보고 앞이 어떻게 하얘지지 너무 오바해서 말한다 이렇게 생각했었는데 억지로 굶은게 아니라 그냥 음식 먹기 싫어서 단식하고 내가 그걸 겪었어.. 일하다가 그대로 몸이 앞으로 쓰러지려다가 정신차려서 부상은 없었는데 단식은 진짜 비추야.. 더 문제는 이게 단식 기간보다 훨씬 오래 간다는 거..

[글쓴쀼]

단식 얼마나했는데..?

[쀼3]

2주 정도 했었어 작년에 했는데 요즘도 쉽게 빈혈오고..

[글쓴쀼]

아진짜..? 살은 많이 빠졌었어?

[쀼4]

수분만 빠진 수준.. 1일 1식보다도 못하더라

[글쓴쀼]

4에게
아..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그렇구나...고마워ㅠㅠ건강하게 빼는게 맞나 한 일주일정도는 그래도 단식해보려고ㅠㅠ