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헬스장 요가 필라테스 뭐가좋을까
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다이어트
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4년 전
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한달정도 한국 가는데 운동 좀 해보려하거든 뭐가 좋을까 ? 초심자고 한국가면 먹으러 다니거나 친구만나러 서울가거나 할것같아서 많이는 못하겠지만 뭐가좋을까?
•••
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단기간 효과는
식단 조절+헬스 가 제일 젛아
4년 전
글쓴쀼
식단조절은 어렵겠지만 헬스다니면 체력은 붙을랑가? ㅎㅎ 고마워♡
4년 전
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