다이어트할때 체중 얼마나 자주 재?

나는 아침마다 매일 체크하는데 

뭔가 안좋은느낌이야.. 

그렇다고 매일 체크 안하면 살쪄있을거같아 오히려ㅠ 

쀼들은 얼마나 자주체크해??

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체중은 매일 재고 인바디 매주 재는데 매일 재는 체중에는 스트레스 안 받아 인바디가 훨씬 중요하니까

[쀼2]

나도 아침마다

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일주일에 한번이 좋은거같아 나는 매일재면 압박감때문에 더 빨리 포기하게 되는듯 ㅜㅜ

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매일 안재면 궁금해 미쳐서 매일잰다

[쀼5]

3-4일에 한번ㅇㅇ

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궁금할때마다 ㅋㅋ요즘은 식단 빡세게 조이고 있어서 아침마다 재고...만약 전날 좀 먹었다 싶으면 스트레스 안받기위해 안재는듯

[쀼7]

일주일에 한번