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3일동안  

점심 저녁 둘다 다이어트 도시락(295kcal)만 먹고 

호박차나 아메리카노만 추가적으로 마시려구 

운동은 주원홈트 20분이랑 스트레칭!! 

지금 160에 52.0~52.5 인데 2키로 정도 뺄 수 있을까?

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쀼1
3키로까지도 될듯!
4년 전
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