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나 진짜 견과류 고소한거 처돌이라 자제 못하는데 겨우 참다가 오늘 입 터져서 땅콩 거짓말안치고 70알 정도 먹는듯 까는 족족 입에넣었어....  

견과류 근데 다 지방이자나ㅠㅠ 불포화긴 해두,,, 체지방률 올라가겠지?.. 운동 얼만큼 하면 좋을카..

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