한달동안 4~5키로 정도 빼본 둥 있어?

가능할까? ㅠㅠ

[쀼1]

가능가능 근데 엄청 예민해짐

[글쓴쀼]

그건 괜찮아ㅠㅠ 혹시 어떻게 했는지 알려줄 수 있어?

[쀼2]

응응 근데 나 지금 알바중이라 이따 끝나고 댓글 달아줄게! 미안ㅠ

[글쓴쀼]

웅웅 고마워

[쀼3]

헐류 나두!

[쀼6]

나도 알려줄 수 있어?

[쀼4]

가능! 난 운동도 빡세게 안하고 식이하는데 예민하지도 않았엉!!!

[쀼5]

가능!

[쀼7]

가능
나 7키로 뺐는데 너무 단식이라 금방 쪘어

[쀼8]

나 마라탕, 소고기, 술, 밥 다 먹으면서 한 달하고 열흘 동안 7키로 뺌

[쀼10]

어케?????

[쀼11]

점핑 다녔오 하루 1번 40분 정도? 워낙 몸치 박치라 빡세게 뛰진 않았고...거기서 쉐이크 주는 거 저녁에 한 잔 먹고 아침은 안 먹거나 간 들어간 닭가슴살? 그런 거 먹고 점심은 12월까진 고딩이라 급식 남김없이 싹싹 다 먹었당! 워낙 잘 먹고 다녀서 마라탕, 치킨, 소고기 등등 먹고 싶으면 시간 상관없이 그냥 다 먹고 대신 카페음료 같은 건 2주에 한 번? 정도로 확 줄였어

[쀼12]

하루 점핑 40분+카페음료x+아침저녁 가볍게 이거 해서 잘 빠진 것 같당 내가 워낙 몸무게가 있기도 했지만ㅠㅠ