복근거지 어떠케..? 크런치 15개 하면 이미 난 끝났어

그 뒤로는 더 이상 모태...

[쀼1]

귀여웡 ㅎㅎㅎ그렇게 시작해서 점점 늘어나는거얍!

[글쓴쀼]

오 점점 늘려가는 건 꾸준히 같은 개수 반복하다 안힘들면 3개~5개씩 늘리고 많아지면 세트로 쪼개면 되는거겠지..?

[쀼2]

웅웅 ㅎㅎ 나는 복근이 타는것처럼 너무 괴로워도 참고 꼭 마지막 세트에는 5개 정도 더 얹어서 하거나 하는데 그럼 다음에는 더 많이 할 수 있는거같아

[글쓴쀼]

오..나도 힘들어도 5개는 더 해야겠다 고마워♡♡

[쀼3]

웅 핫뚜❤ 복근 운동 끝나고 마지막에 코브라 자세 해줭ㅎㅎ 도움된대

[글쓴쀼]

3에게
고마워♡ 복근운동 얼마나 열심히 했는지는 코브라 할 때 알 수 있더라...☆ ㅋㅋㅋㅋ

[쀼4]

글쓴이에게
마쟈..ㅎㅎ 뿌듯햇! 우리 둘다 멋진 복근 가지장!

[글쓴쀼]

4에게
얍!! 2020 복표는 11자복근 만들기!! ㅋㅋㅋ