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원래 마른체질이였는데 

어깨랑 등 가슴근육 키우면서 

엄청 먹는양 늘리고 운동 꾸준히해서 몸이 커가고 있긴한데요 

 

근육늘릴때 유산소 웬만해선 하지말라해서 안하고 프리웨이트 위주로 하다보니 근육은 엄청 커지긴 하는데 

배가 엄청나오네요ㅠㅠ 

 

원래 말랐어서 당황스러운데 

근육 키우면서 배안나올수는 없져? 

일단 근육 키워놓고 뱃살빼야죠?

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