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아침에 땅끄 복근운동이랑 5분 복근운동,5분아침체조?하고 저녁에 티파니 허리운동이랑 이소라 팔뚝 허리 허벅지 운동하눈데 뭘 더 추가해야할까 ㅜㅜ

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쀼1
몇 세트 씩 해?? 세트 수가 적으면 세트 수를 늘리는게 좋을 것 같아!
4년 전
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