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어케 했냐면 진짜 간단 

 

1일 1식 

일주일에 한 두번 한 끼는 먹고 싶은 거 먹었어 

 

운동 못한 이유는 쌍수해서 가만히 집에서 요양함ㅋㅋㅋ 

안 먹으면 빠지긴 빠지더라.... 

 

163 57->50돼써 

 

걍 빠진김에 45까지 빼려규

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쀼1
한번 먹을때 얼마나 먹었어??
5년 전
글쓴쀼
그냥 평소 식사인데 밥이나 면 종류 빼고!
이거 아니면 컵누들+계란+닭가슴살+고구마!!!!
5년 전
쀼2
고마웡♡♡
5년 전
쀼3
오메 1끼인데도 그렇게 밥,면 안먹은거야? 몸에 많이 해롭지 않을까..
5년 전
글쓴쀼
맞아 몸에는 해로울 듯...외관상이지만 속으로는 썩어ㅛ을거야ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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