오늘부터 나랑 이주간 빡다이어트할 쀼 규함 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 나나나나ㅏㅏㅏ!!!하고있었지만 같이 갑시드아~~ 4년 전 글쓴쀼 조야!! 열심히 잘 하구잇서? 4년 전 쀼32 162에 50인데 47목표! 1월 14일 49.8kg 스탭퍼 2000개 4년 전
	쀼2 나 ! 요요와서 8키로 빼구시포 4년 전 글쓴쀼 나도 요요쟁이야.. ㅜ 쀼는 다이어트 어떤식으로 할거야? 4년 전 쀼16 1일 2식 하구 (저녁 안 먹을려고!) 일상생활 속에서 최대한 많이 걷구 필라테스 등록할려규! 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 조아조아!! 몇키로 목표야? 4년 전
	쀼4 나ㅏㅏ 4년 전 글쓴쀼 조아!!!!! 몇키로목표야? 4년 전 쀼17 현재 68.5인데 58이 목표야!!ㅠㅠㅎㅎ 4년 전
	쀼5 나나니 66!!!! 4년 전 글쓴쀼 조아!!!! 잘 하구있어? 4년 전 쀼36 그냥 되는대로 살고이써.... 어떻게 빼야 재밋을까 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 조아 난 아직 잘 하구있어 ㅜㅜ 쀼는 어때? 4년 전
	쀼7 나ㅏㅏ나 4년 전 글쓴쀼 쀼는 몇키로 목표야? 4년 전 쀼20 164/52 > 48 ㅜㅜ 4년 전
	쀼8 나나나 지금 55.8이얌,, 4년 전 글쓴쀼 조아 어떵식으로 다이어트할거야? 4년 전 쀼21 아침 알반식으로 딱 절반만! 점심은 다이어트 도시락 저녁은 샐러드! 근데 운동 넘 하기 싫다ㅎ.. 4년 전
	쀼9 나나 4년 전 글쓴쀼 조아조아 오늘 뭐 먹을 예정이야? 4년 전
	쀼10 나나 나도 65!! 4년 전 글쓴쀼 조아!! 언제까지 몇키로 뺄 생각이야? 4년 전
	쀼11 나두나두 나나나나나 62!!! 4년 전 글쓴쀼 조아!! 나랑 같이 빡다이어트 하자!! 오늘 어제 뭐 먹었어? 4년 전 쀼67 엇 지금 봐서 미안해ㅠㅠㅠㅠ 생각해보니 나 너무 많이 먹었는걸....진짜 내가 오늘부터 다시 다이어트할게ㅠㅠㅠㅠ진짜 앞으로 빡시게 하자!!! 나 오늘은 아직 아침밥으로 현미밥이랑 계란 먹었오!!!쓰니는 뭐 먹었어?? 4년 전
	쀼12 나는 2주후에 54가 되고 말겠다 4년 전 글쓴쀼 나두..ㅎ 운동 식단 어떻게 할거야? 4년 전 쀼18 일단 ㅅㅇㅁ다이어트처럼 아침에 출근 전에 걷고 공복시간 유지하는중! 점심은 일반식 저녁은 뮤즐리 먹구있고 저녁에 필라테스 가거있엉 4년 전
	쀼13 나 ㅜㅜㅜ 꼭 대학가기전에 뺀다!!ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 조아!!!! 몇키로 목표야? 4년 전
	쀼14 나두ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 조아 다이어트 계획이모야? 4년 전 쀼30 50키로까지 빼는게 일단 이주 목표! 오늘 점심 샐러드 먹고 저녁 참는중 ㅠ 견과류로 떼우려고! 4년 전
	쀼15 나나나!! 4년 전 글쓴쀼 어서와!!! 몇키로 목표야? 4년 전
	쀼19 나도나도 같이 하자!! 64 -> 58 목표닷!! 우선 2주동안은 이렇게 하구 계속 지속할 예정! 4년 전
	쀼22 나나!! 68->64 4년 전
	쀼23 나두나두 나 2주간은 61->57 오늘은 아침 닭가슴살 먹고 점심에 계란 먹고 지금 복싱 하러 왔어! 4년 전
	쀼24 나도!! 나는 66->60 목표... 4년 전
	쀼25 ㄴㄴ!!! 4년 전
	쀼26 나나 !! ㅜㅜ4주동안 5키로는 빼야돼..ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼27 나!!!!! 지금 80인데 75 되고싶다!!! 4년 전
	쀼28 나나나나나!!!! 4년 전 쀼29 나 내일부터 딱 2주해야햇!!!!!! 4년 전
	쀼31 나두!!! 진짜 요즘 고삐풀려서 살쪄가는준ㅠㅠ 현재 65 >> 61 목표로!!!! 4년 전
	쀼33 나두!!58-54 4년 전
	쀼34 나도! 저녁 안먹구 아침 점심만!! 154에44>40이 목표야 대학가기전에 원하는만큼 빼보고싶어 4년 전
	쀼35 나두나두 나 5키로 뺄래 4년 전
	쀼37 나둥 ㅠㅠ52-45 4년 전
	쀼38 나나나 나 쓰니랑 몸무게 비슷하당 기간도 똑같아 난 64구 70에서 64까지뺐는데 급하게 소개팅잡혀서 2주만에 15키로 빼야해ㅜㅜㅜ우선 ㄹㅇㄹㅇ열심히 금식&운동해서 빼보겡 4년 전
	쀼39 나나나난 4년 전 쀼40 62-57 4년 전
	쀼41 이틀동안 군것질폭식했다ㅏ..진짜 내일부터ㅠㅠㅠ할거야 체지방빼는거 목표!!! 4년 전
	쀼42 나 68 ➡️ 59 해볼게 ❤️❤️ 4년 전
	쀼43 나나나나! 지금은 56 목표는 52! 쀼도 화이팅❤❤ 4년 전 쀼61 1/15 - 55.4 점심은 현미밥 1/3공기, 도시락 조미김, 버섯나물, 김치, 장조림 약간 저녁은 모닝두부 1개, 방울토마토 8개, 구운 계란 1개 4년 전 쀼65 어제 저녁 술약속이 있어서 오늘은 굶을까 생각 중... 17일-55.2 4년 전 쀼69 22일-54.3 설날에 많이 안 쪘으면 좋겠다.. 4년 전
	쀼44 나나나나! 오늘 고구마 요거트 그래놀라 다 준비해놨고 식단보다 운동하는게 목표야 ㅠㅠ 식단으로만은 잘 안빠지더라 보통에서 마름으로 가려고 집에서 홈트 하려고! 현재 160/50>46 목표야 4년 전
	쀼45 나나나나 지금 계속 하고는 있어서 70->65‼️‼️ 4년 전
	쀼46 가즈아!!!!!!!!!!!!!!난...꼭....날씬한 샌애긔가 될게....ㅠ우... 4년 전
	쀼47 나도 도저어어언 164/68 -> 60 4년 전
	쀼48 62에서 57로~~~ 오늘 헬스가야징 4년 전 쀼59 흐억 62.7인데... 오늘 먹은 칼로리는 1000정도 되고 운동은 1시간 15분했어ㅠ 4년 전
	쀼49 나 60에서 50!ㅜㅜ 4년 전 쀼66 1/12 62 1/13 60.8 1/14 59.6 1/16 59.3 1/17 58.5 4년 전 쀼68 1/18 57.5 4년 전
	쀼50 나 57에서 51!! 4년 전
	쀼51 나나 나 급해서 10키로 빼야해 1주일 전부터 시작했구 1/15 55.5 4년 전
	쀼52 나 50>47 간헐적단식!!! 4년 전
	쀼53 나나나나아 같이하자~ 4년 전 쀼54 155/61~ 4년 전
	쀼55 나나나 158/50 4년 전
	쀼56 나도! 165/67-59 도전! 요요 넘 심하게 와서 빡세게 해야해!ㅠㅠ 4년 전
	쀼57 나도! 158/50->47 도전! 4년 전
	쀼58 오 나도 딱 이주반동안 열심히 할거야!! 목표는 168/61—>>168/56 4년 전
	쀼60 나 오늘부터 할게 166/62 >>> 166/ 56 4년 전
	쀼62 저두용오오오 4년 전 쀼63 165/67 >>>>165/60 4년 전
	쀼64 3월1일까지 하지만 그래도 써볼래! 2주동안은 161 80 -> 70 4년 전

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