다이어트 하면서 제일 억울한 거

다른 친구들이나 내 동생만 봐도 엄청 먹는데 몸무게가 늘진 않음 (날씬하다는 건 아니고 먹는거에 비해 엄청 안 찜)  

 

 

하지만 먹으면 몸무게 바로 느는 사람 나야나 .,., 하루 2시간 조금 넘게 헬스도 다니고 과식도 안 하는 편인데 왜 나만 이럴까 ??

[쀼1]

기초대사량 문제 아닐까..ㅠ그리고 많이 먹어도 소화 잘 안돼서 흡수가 잘 안되는 경우도 있고

[글쓴쀼]

그러기엔 내가 운동을 지속적으로 해서 ,, 여태 기초대사량이 안 늘어난건가

[쀼2]

혹시 인바디 재본 적 있어?인바디 재보면 골격근량 체지방량 기초대사량 나와 근데 내 생각엔 이미 쓰니 충분히 말랐는데 더 빼려고 해서 잘 안빠지고 그런게 아닐까 싶은데..ㅠㅠ

[글쓴쀼]

고딩 때 재고 그 후론 안 해봤어 .. 진짜 해봐야하나봐 퓨ㅠ 댓 고마워!!

[쀼3]

혹시 운동갈때만 움직이고 나머지는 안움직이는 거아니야..? 집순이라던가
내가 예전에 그랬는데
지금 운동 안나가고 알바만 하는데
운동할때보다 살이 많이 빠졌거든
서빙 알바 하루 6시간동안 움직이니까 안빠질수가 없긴 하지만ㅋㅋㅋㅋ
나같은 경우도 있어!

[글쓴쀼]

헉 완전 난데 ..? 헬스하고 힘들어서 집에만 있는데 ,,, 차라리 친구들 만나서 놀아야 하나