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식이조절 안하고 땅끄부부 팔뚝살 운동만 매일 해도6 l 다이어트
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팔뚝살 빠질까?? 몸무게 보통 정도인데 살이 팔뚝에만 가있어서 ㅠ

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쀼1
반정두만 줄영
4년 전
쀼2
땅끄부부 팔운동 효과좋아 근데 난 식이조절하면서 했어....
4년 전
쀼3
운동 꾸준히 하면 라인은 달라짐 근데 확연히 차이 보이게 하려면 식이도 조금 하는게 좋지
4년 전
쀼4
일단 식이 안 하면 잘 안 빠짐 식이 없는 다이어트는 건강한 돼지가 될뿐이더라 내 경험상
4년 전
쀼5
다이어트는 원래 운동3 식이 7이랬엉 ㅠ
4년 전
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