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4년 전
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고기만 먹으면 단백질+지방이라 탄수화물 같이 섭취안하면 살 안찌지 않아? 반찬이나 밥 냉면 이런거 안먹는 이상 쌈에 삼겹살만 먹는건 괜찮은 것 같은데 다들 왜 다이어트 때 삼겹살 먹는거 무서워하는지 궁금해..
•••
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탄수화물이랑 같이 섭취할 때가 많으니까 그런 듯
4년 전
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웅웅 쌈채소 듬뿍해서 밥이나 냉면같은 탄수화물안먹고 삼겹살만 먹으면 ㄱㅊ 쌈장도 그냥 약간 먹어도괜찮아
4년 전
쀼5
삼겹살+채소 ㄱㅊ 문제는 탄수화물을 같이 먹어서
그런거어
4년 전
쀼6
맞아 탄수화물, 당 들어간거 빼고 채소랑 소금후추만 해서 먹으면 괜찮데
4년 전
쀼7
지방많아
4년 전
쀼8
ㅇㅇ 생각보다 괜차늠 !
4년 전
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