식욕 장난아닌익들아 다이어트 어캐했어?

나는 눈에 안 보이면 안 먹는데 눈에 보이면 미친듯이 먹어서 문제야ㅠㅠㅠㅠ배가 터질 만큼 먹고 후회의 반복.. 집에 있으면 이것저것 찾아내서 다 먹어치움 타마마 저리가라임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 식욕억제제 먹자니 부작용이 무섭다..

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난데 일단 운동 빡세게 하는중...ㅠ 운동 하면 운동한 게 아까워서 좀 덜먹게 되더라

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아 나도 진짜 식욕이 문제야 ㅠㅠ 운동은 어떻게든 참고 하겠는데 먹는거 못참겠어..

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난 그래서 밖에서 걸었어ㅠㅠㅠ
집에 있으면 계속 먹게 되어서...
식당 같은 것도 딱히 안 보이는 공원 같은데서!

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난 잤어..

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아니면 유튜브 영상같은 시선 돌릴 수 있을만한 것들 찾아봤엉

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집에 먹을거를 다이어트할 때 먹을만한것만 뒀어 닭가슴살 요거트 채소 요런것들.. 가족들한테는 숨겨놓고 먹으라 하공 지금은 익숙해져서 집에 과자 뒹굴거려도 잘 참게되도라 가끔은 못참고 먹지만ㅋㅋㅋ

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참고로 거의 식이조절만으로 15키로 뺐당!!

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기간어느정도걸려써ㅜㅜ

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하 사개월 전만 해도...^^ 나 삼사개월 걸렸던거같아 근데 저 댓 쓰고 지금까지 오키로 쪄서 다시 다이어트 시작했당ㅎㅎㅎ..