생리 1~2주 전 식욕은 무시가 안된드아아아아 ㅠㅠㅠㅠ

운동 정말 열심히 하고 있는데

이 시기만 되면 엄청 먹어 ㅠㅠ 저번달도 그렇고 이번만큼은 잘 참고 싶어서 

노력햇는데

4일내내 빵을 미친듯이 먹었어 ㅠㅠ 말 그대로 크림빵 하나 이런 게 아니라 

두 세봉을 ... ㅠㅠ하 자괴감 박탈감 장난아니네 

하루에 운동 두시간씩 하면 뭐해 ㅠ 4~5일 사이에 2키로 가까이 쪄버렸어 

[쀼1]

나두 생리때만 되면 마구마구 먹어버려서 현타 오지게 와ㅠㅠ 그래도 그 주만 지나면 살 확확 빠지는 시기니까 빡세게 운동하면 복구 가능하니까 괜찮아! ㅠㅠ