신기해 물 하루에 2L씩 마시고 밀가루 끊었더니 3키로 빠졌어

나 진짜 죽도록 운동하고 굶어도 일키로도 잘 안빠졌는데 밀가루 러버였지만 밀가루 끊고 물도 하루에 한잔도 안마시는데 2L씩 마시거든 이제?? 근데 시작한지 이주도 안됐는데 3키로?4키로 빠졌어 운동은 정말 하나도 안했다 식단조절도 안했어 하루에 두끼씩 먹고 야식으로 쌀국수도 먹음 아 오늘 저녁으로는 밀가루 안들어간 치킨 먹을라구 굽네 치킨두 먹었다

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내일부터 물 2리터 ... 메모메모 멋잇다

[글쓴쀼]

나는 사실 지금 다이어트를 하고 있는건 아니고 피부 때문에 물이랑 밀가루 안먹기 시작한거거든 그래서 살 뺄 목적이 아예 없어서 식단조절 안한거구ㅠㅠㅠ 근데 저절로 밀가루를 안먹다보니 식단이 건강해지는 느낌이긴 했어!! 다이어터 쀼면 운동까지 하면 훨씬 빠지지 않을까?! 도움이 됐음 좋겠다 ㅎㅎ

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웅 지금 다욧 5일차인데 살이 안빠져서 고민이었거든 ㅜㅜㅜㅜㅜ 나도 밀가루 끊으니 피부가 확실히 좋아지더라구! 이 기회에 물까지 확실하게 마셔야겠다 ㅎㅎ 고마워요 쀼야~ ❤️

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밀가루 끊은것부터가 의지가 대박이다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 축하해

[글쓴쀼]

난 피부가 너무 더러워서ㅠㅠ 피부에 밀가루가 최악이고 물도 많이 마셔야 좋아진다길래 마신거거든 그래서 다이어트 목적이 전혀 아니였기에 식단조절 운동 하나도 안했는데 빠져서 넘 신기해써 체중계 고장난줄 알았닼ㅋㅋㅋ운동까지 같이하면 훨씬 빠질거같아!! 도움이 됐으면 좋겠어 ㅎㅎ

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물 그냥뮬만 마셨오?

[글쓴쀼]

웅! 1리터짜리에 물 담아서 하루에 두번씩 컵에 따라 마셨엉

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혹시 그냥 생수 마신거야???ㅠㅠ

[글쓴쀼]

웅! 맹물

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오오 고마워!!