손으로 조금만 눌러도 너무 아파😭😭 승모근 따라 목근육도 아파.. 이건 한의원에 가야 하는 걸까?? 혹시 이럴 때 하는 스트레칭 같은 거 있어?? 나 좀 살려줘ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 원래 어깨가 내려가야 하잖아 억지로 내리려고 하는데 승모근이 너무 땡기면서 아프고 놓는 순간 거의 튕겨져 올라가듯이 다시 긴장된 상태로 어깨가 올라가.. 편의점 알바하는데 히터를 틀어도 추워서 패딩입고 일을 하는데 목이 시려서 내가 무의식으로 어깨 올리면서 긴장을 하고 있나봐 자고 일어날 때도 너무 아파ㅜㅜㅜ 제발 도와주라ㅜㅜ 살려줘😭😭😭
