호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
굶는 다이어트는 가슴 많이 빠져?12 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1043l
가슴 빠지는거 고민이라 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
많이 빠지더라..😭
4년 전
글쓴쀼
어떤 다이어트가 좀 덜 빠질까...
4년 전
쀼2
가슴 운동하면서 해야 덜 빠지지
4년 전
글쓴쀼
여자들이 하는 가슴 운동이 머가 있지? 인터넷에 치면 모아주는 탄력 스트레칭 이런거 나와서 ㅠㅡㅠ
4년 전
쀼3
가슴은 어쩔 수 없어 지방으로 아루어진 거라...그리고 여자는 가슴 운동 할 거면 모아주는 스트레칭만 해야지 남자들이 벌크업 하려고 가슴 운동 라는 거 하면 큰일난다 지방이 근육우로 바뀌어서 말랑말랑애서 딱딱으로 바뀜
4년 전
글쓴쀼
헐 딱딱한 찌찌는 싫어ㅠㅠ
4년 전
쀼4
사바사.. 난 아무리 굶고 운동해도 잘 안 빠지더라..
4년 전
글쓴쀼
부럽다 ㅠㅡㅠ
4년 전
쀼5
탄단지 챙기면서 다이어트 하니까 안빠지더라. 예전에 무작정 굶었을 때는 가슴부터 빠졌거든
4년 전
글쓴쀼
탄단지 어떤 식으로 챙겼는지 알려줄 수 있어?
4년 전
쀼6
한끼에 단백질은 13g-20g먹는데 닭가슴살만 고집하지 말고 소고기, 고등어 이런 걸로 돌아가면서 먹으면 지방은 대체로 해결됭 그리고 코코넛오일에 구워먹어도 괜찮은 것 같고. 탄수화물은 끼니마다 식빵 한쪽 or 밥 반공기 정도 먹었어. 그리고 운동 전에는 식빵에 땅콩버터 발라먹고 운동해주고 이랬어. 10kg 정도 뺐는데 예전엔 이 몸무게였을때 70b정도 였는데 지금은 주기에 따라 70c~d 왔다갔다 해.
4년 전
쀼7
그런듯...ㅠㅠ
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18804 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???10 06.28 19:52424 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32373 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59200 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ4 06.28 15:32222 0
다이어트 코르셋 다이어트 해본쀼?? 01.25 12:19 165 0
다이어트 조이 피카부때 의상 정보...돔...ㅠㅠㅠ6 01.25 11:13 2350 0
다이어트 플랭크 다이어트 해본사람🙋🏻2 01.25 10:16 400 0
다이어트 다이어트 식단 좀 봐줘ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ6 01.25 09:41 258 0
다이어트 Pt는 10회에 얼마정도가 적당한거야??5 01.25 08:36 436 0
다이어트 너 말이 마자쪙3 01.25 03:04 507 0
다이어트 지금부터 3월2일까지 최대한 몇키로 뺄수있을까?1 01.25 02:57 128 0
다이어트 견자세하면 종아리 뒷쪽 당기는거 맞지???2 01.25 01:08 286 0
다이어트 새해기념 다이어트할 쀼들 3명있니?4 01.25 01:00 102 0
다이어트 간헐적 단식 18:6으로 하고 플라잉요가하면 몇키로감량할수있을까1 01.25 00:52 194 0
다이어트 3주동안 최대 몇 키로 뺄 수 있을까 01.25 00:49 59 0
다이어트 다이어트할때 pt2 01.25 00:23 209 0
다이어트 내가 굶는 다이어트가 안맞는 이유1 01.25 00:16 374 0
다이어트 다이어터 오늘 2200kcal 먹음5 01.25 00:12 408 0
다이어트 165기준 통통은 몇 키로부터 같고, 그 스펙인 사람은 10명 중 몇 번째로 뚱뚱한 거 같아?11 01.24 23:59 375 0
다이어트 혹시 이 느낌 아는 사람 01.24 23:51 84 0
다이어트 허벅지안쪽 직빵인것좀 알려주라....1 01.24 23:33 432 0
다이어트 다이어트로 샐러드 먹는 익들아6 01.24 23:01 350 0
다이어트 체형은 진짜 말랐는데 얼굴만 살이 있는거면 2 01.24 22:58 224 0
다이어트 내가 쌍수를했는데2 01.24 22:46 187 0
처음이전5975985996004601602603604605606607608다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
어학자격증 9일 전 노아(플레이브.. 2일 전 국제연애 2일 전 김지원 6일 전 발로란트 2일 전 원피스 2일 전 방사선사 2일 전
전체 인기글 l 안내
6/30 0:52 ~ 6/30 0:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)