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4년 전
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원래 다이어트 한지 이삼주됐는데 설날에 폭식하고 토하고 오늘도 폭식하고 토했는데 또 과자 막 먹고 강박증같아.. 토하는거 안좋은거 아는데 정신이 어떻게된듯.. 원래 하루 한끼먹고 그 한끼도 많이 안먹었거든 ㅠ 낼부터 강박안가지고 하루 두끼 먹으면서 키토식단인데 약간 덜 키토 ㅋㅋㅋㅋ 시작하려고 약한키토로 다욧 시작한다!!! 운동도 하구!!! 위도 줄이규!!! 스펙 160/50~51,2 왔다갔다 이제 시작이드아아ㅏㅇ
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이거 다단계인데 진짜 치약중에 제일 좋은거같음..
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헛...익 나인줄 진짜 내내폭식하고..ㅜㅜ 같이하쟈ㅏ~~~ 식단 어떻게하겡??
4년 전
글쓴쀼
나 원래 아침은 안먹어서 아침안먹고 점심은 김밥인데 치즈들어간밥없는김밥만들어먹고 간식 사과 저녁 계란하구아몬드브리즈 일단 내일은!
4년 전
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