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운동 뭐 하는게 제일 좋을까7 l 다이어트
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l조회 279l
166/80인데 다이어트 때문에 헬스 여러번 다녀봣지만 재미가 없어서 실패햇어 ㅠㅠ 제대로 된 운동 해보고싶은 생각도 잇어서 운동 하나를 다녀볼까 하는데 뭘 다녀야 좋을까,..수영 생각중인데 수영 어때?!

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쀼1
수영 꾸준히 하면 살 많이 빠진다고 얘기 하더라궁.. 난 꾸준히 안해서 그런가 아니면 케바케라서 그런가 살 빠지는건 잘 몰랐는데 일단 물 안무서워하면 재밌긴 재밌어!!
4년 전
글쓴쀼
단기간에 빼야되는데 수영보단 다른종목이 나을려나...
4년 전
쀼3
단기간에 빼는거 몸 혹사시키는 방법밖에 없을거 같은데 건강 챙ㄱ면서 운동해 쓰닝!
4년 전
쀼2
스피닝!!! 나 살도 엄청 많이 빠지고 되게 재밌게 했오
4년 전
글쓴쀼
스피닝 하고 싶은데 그거 무릎에 안좋다는 소리가 너무 많아서 ㅠㅠㅠ 나 평소에 운동을 잘 안하거든.. 그래도 괜찮을까??
4년 전
쀼4
웅웅 그거 선생님이 가르쳐 주시는 대로 조심해서 타니까 괜찮았오 나는!!!
4년 전
쀼5
무릎에 조금 무리갈수읶는 체중이어서 갠적으로 수영이나 점핑 추천 !!
4년 전
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