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케톤다이어트 괜찮다 4키로빠짐 l 다이어트
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아침 방탄커피 1잔 (버터 크게~) 

점심 볶은곤약+닭가슴살 큰거 한덩이 +버터 (ㅋㅋ) 

저녁 볶은곤약+야채샐러드+오일 

 

일케 딱 1주했는데 4키로 빠졌어!!

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