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다이어트한지 3개월차인데 스트레스 받아서 지쳐 

 

완전 통뼈에 모태뚱뚱인데 고3 끝나고 다이어트한다고 

88키로에서 2달동안 76까지 뺐는데 술도 먹고 식단 느슨해지니까 거의 한달동안 유지만 했어 

 

그래도 매일매일 1시간 넘게 운동하고 식단도 조절한다고 하는데 

몸무게 1도 변화 없어서 스트레스.. 

 

눈바디한다고 해도 아직 더 빼야하는데 안빠지니까 슬퍼 ㅜㅜ 

 

간헐적 단식하려고해도 그만두면 요요 올까봐 무서워.. 

 

목표가 60대로 진입인데 어쩌면 좋을까?..


 
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