158에 47.7 다이어트 멈춰줘 제발

방금 잰 공복몸무게야.. 

목표몸무게 48이고 그거 깼는데 여전히 수치 강박에 시달리는중 

45-6으로 빼면 좀 쪄도 48이겠지 이 생각이 들기도 하고 

좀만 먹으면 앞자리 바뀔까봐 싶어서 1일1식에 반식하거나 (대신 군것질도 하고 얘도 반만먹음) 

그거 안되고 약속있어서 점심-저녁 둘다 먹는 날이 있으면 다음날에는 샐러드 한팩 탄수화물조금 계란한개 이런식으로 버팀.. 

완전 강박이야ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 어떻게 끝내..?

[쀼1]

잘 ㅋ

[쀼2]

? 이건 뭔 댓글이야

[쀼3]

??

[쀼4]

엥...

[쀼6]

다이어트 끝내는 것도 마음먹기 달린거야 내가 이렇게만 먹고 살면 과연 괜찮은 걸까? 스트레스받아서 더 찌진 않을까? 난 스트레스 받는 걸 무서워하게 되니까 오히려 강박이 좀 줄더라 누가 스트레스 지수가 높아서 식단이랑 운동 완전 타이트하게 해도 살이 더 쪘다고 했었었거든... 그리고 오히려 먹고 싶은 걸 먹고 살았을때 더 살이 빠졌다고 그랬어! 몸무게에 대한 강박 말고 스트레스를 피하는 것에 중점을 두고 생각해보면 좋지 않을까 싶어! 당분간 몸무게에 대한 생각은 안하는 게 좋을 것 같아!

[쀼7]

이제 먹고싶은 거 먹고 운동하자! 다이어트 너무 오래하면 안좋다구 그러더라ㅠㅠ

[쀼8]

운동하자운동! 몸무게 완전 예쁜 몸매인거같은데 필라테스어때?.?

[쀼10]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 줄.. 157 43인데 강박 땜에 맨날 새모이 만큼 머거..

[쀼11]

난줄..ㅠㅠㅠㅠㅠ 43까지 찍고 한 여름에 저체온증오고 손발에 감각 없어지고 그런 이후로 다이어트 그만하기로 했는데 탄수화물,액상과당 아직도 맘편히 못먹어ㅠ

[글쓴쀼]

우와 뭐 검색하다가 내 글 찾았네.. 요즘은 공복몸무게 46유지중인데 똑같이 저래 에효