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ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 일키로도 안빠져
4
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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243
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나 진짜 2-3주 7시 이전에 먹고 1시간씩 운동 했는ㄷ 몸무게 변화가 진짜 하나도 없어 왜이럴가 ... 마일리 맨날 했는데 허벅지 변화 하나도 없
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혹시 체중계는 정상이야??
4년 전
글쓴쀼
아마도 ...?
4년 전
쀼2
식단조절을 더빡시게해봐! 한끼 일반식 두끼는 닭가슴살 방울토마토 계란 고구마 이런거 먹어봥
4년 전
글쓴쀼
그래야겠다 ... 고마웡 !!!
4년 전
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화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
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주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
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액상과당 끊기 진짜 힘들다..
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나 광대치면 효과볼까?
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매일 유산소+주3회 근력 운동하려고 하는데 계획 좀 봐주라
1
09.28 00:19
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ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 일키로도 안빠져
4
02.06 17:06
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쀼들 폭식 어케 참는지 공유하자ㅠㅠ
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시우민 다이어트하면 체력도 좋아질까?
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왕...나 7키로 빠져따....
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근육형 날씬 vs 마른 체형
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