호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
1600다이어트 갈 거야3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 187l

요즘에 2300칼로리씩 2주동안 잘 먹었더니 

아침공복 51.8 찍어서 5일동안 1600 미만으로 먹을 거임 ㅠ

목표는 공복 51.3이고 51.0 찍으면 좋겠지만 가능성은 희박해보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

밀가루, 초콜릿 금지이고 운동도 계속 다닐 거임

5일동안 몸무게는 안 잴 거임

(금 토 월 화)

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 목표..
• 3/16 개강 전까지 다이어트 한다 진짜..3
• 나 몸무게 66kg인데 근육량이 40.8kg인데 적..12
• 165에50키로가 뚱뚱한거야?11
• GM다이어트 할 때 바나나랑 우유랑 갈아먹어..
• 나 2주동안 800칼로리 먹다가 앞으로 1000칼로..2
• 내가 gm다이어트 중인데 이거 먹어도 될까..
 
글쓴쀼
오늘 성공
4년 전
글쓴쀼
갑자기 갑분 51.0찍었는데
1600첼린지는 5일 할 거야...
4년 전
글쓴쀼
쓰니 근황 오늘 50.9kg
근데 배에 가스 좀 차서 실제로 제대로 밀어내면 50.6쯤 예상함
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티 립컬러 젤 잘 받는 색깔인데…7 01.24 19:30395 0
다이어트 한 달째 몸무게 그대론데11 01.24 23:24211 0
다이어트 20kg이상 빼면 눈두덩이 살도 빠질까?4 01.25 09:33147 0
뷰티붉은기 브라운 뱉는 퍼컬 3 01.24 21:0085 0
다이어트 이틀 좀 심하게 폭식했는데2 01.25 12:3399 0
다이어트 폭식할 때 배부를 때 오잖아 그 순간에1 02.15 19:10 355 0
다이어트 2주 다이어트 식단 봐줄 사람!!!2 02.15 19:03 331 0
다이어트 오늘 많이 먹었는데 몸무게 잴까 말까?4 02.15 19:01 170 0
다이어트 쀼들이 다이어트 하다가 한다는 폭식말이야7 02.15 18:55 364 0
다이어트 칼소폭 3번2 02.15 18:51 282 0
다이어트 나 칭찬해줘!!!!!😆😆😆 02.15 18:36 77 0
다이어트 pt 할만해!?10 02.15 18:24 318 0
다이어트 몸무게에 관해서 궁금한점11 02.15 18:07 366 0
다이어트 근육통 있는데 이거 폼롤러로 안 풀어주면 02.15 17:18 198 0
다이어트 식이로 살 빼다가 운동시작하니까 체중이 안줄어4 02.15 17:06 532 0
다이어트 다들 운동할때 노래 뭐들으면서 해??1 02.15 17:03 101 0
다이어트 나 3일 뒤면 보식기간인데 계란죽 먹어도될까 ? 02.15 16:15 109 0
다이어트 아니 다이어트 식단만 먹는데 왤캐배부른겨3 02.15 16:15 243 0
다이어트 보통에서 마름으로 가는 다이어트 성공한 사람 ...5 02.15 16:04 543 0
다이어트 160에 48이어도 날씬한 걸까?13 02.15 16:01 585 0
다이어트 어제 폭식했는데1 02.15 15:57 107 0
다이어트 살 빠지면 원래 튼살 더 잘보여? 02.15 15:49 226 0
다이어트 닭가슴살이나 닭가슴살 소세지 추천 좀!!3 02.15 15:42 304 0
다이어트 치팅데이는 언제쯤 가져?16 02.15 15:36 385 0
다이어트 먹는걸로 스트레스 해소하는 사람으로써,21 02.15 15:34 370 0
처음이전5855865875885895905915925935944595596다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
40000원
유튜브 프리미엄 모집해요!!
❤️ 유튜브 프리미엄 180일/360일 모집 해요 :) ❤️⚡ 180일 : 21,000원 /..
thumbnail image
35000원
리뉴얼) 사주맛집 / 감각있는 사주마스터 / 친절한 상담 / 정확도 높은 예측 / 사이드 타로 속마음 / 재회운
안녕하세요! 설화사주마스터 (화림)입니다 :)2025 신년을 맞게되어 사주를 리뉴얼 하여 재오픈..
thumbnail image
3000원
하루 무제한 타로
3000원 송금 후 24시간 내에 주신 질문들 무제한으로 답변 드립니다~ 한 질문만 원하신다면..
thumbnail image
53000원
스위스밀리터리 목어깨 마사지기 새상품
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..
thumbnail image
39000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
42000원
유튜브프리미엄 뮤직 저렴하게 함께해요
유튜브프리미엄 + 뮤직 저렴하게 함께해요 1년 42000원 입니다.챗주세요
thumbnail image
132000원
덥
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 1GB 팔아요
쪽지 주세용
전체 인기글
일상
연예
드영배
1예사 대형사고 터졌네 46
2은행atm에서 어떤할머니가 자기통장에서 돈 뽑아달라했는데 28
3 오늘 그알 놓치지 마십시오 7
4나 결혼진짜 맘에드는 사람이랑했는데 12
5 한국에서 10년만에 역전되버린 현상.jpg 18
6 블랙핑크 제니의 촬영을 거부 한 스님 4
7 정보/소식 극우들 진짜 큰일남ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg 12
8 무한도전 대폭발 연기자 스태프 전원 실신.gif 12
9내기준 일머리 없는 사람은 7
10초록글 현재 파묘되면서 유치원 교사들 ptsd 온다는 게시물.JPG 121
11 얘들아 아식스 젤카야노 원래 이렇게 싼거야? 3
12와아아아아악 내가 유일하게 보던 여행 유투버 돌아왔어😭😭😭 2
13편의점 안에서 강아지데리고 차마시는데 9
14 핫플   초록글 현재 무섭게 퍼지는 성심당 불매운동.JPG 224
15 헬스장 PT 환불 안해주려고 애쓰죠~?🤭 응 ~❗️과태료나 머거👆🫣🤑 178
16 현재 초비상 걸렸다는 헬스장 업계 10
17 다들 실물은 코가 안크다는데 사진만 찍으면 저리큰데… 뭐가 문제야?ㅠㅠㅠ 너무 스트레스… 1
18 전한길이 법원 폭도들 선처해달래 4
19 짜증나서 프사바꿈 40 4
20 입술 각질 오지게 뜯는 사람 특징.jpg 11
1 은행atm에서 어떤할머니가 자기통장에서 돈 뽑아달라했는데 28
2 나 결혼진짜 맘에드는 사람이랑했는데 12
3 내기준 일머리 없는 사람은 7
4 얘들아 아식스 젤카야노 원래 이렇게 싼거야? 3
5 와아아아아악 내가 유일하게 보던 여행 유투버 돌아왔어😭😭😭 2
6 편의점 안에서 강아지데리고 차마시는데 9
7 헬스장 PT 환불 안해주려고 애쓰죠~?🤭 응 ~❗️과태료나 머거👆🫣🤑 178
8 다들 실물은 코가 안크다는데 사진만 찍으면 저리큰데… 뭐가 문제야?ㅠㅠㅠ 너무 스트레스… 1
9 전한길이 법원 폭도들 선처해달래 4
10 짜증나서 프사바꿈 40 4
11 회사 가니까 거의 모든 직원분들이 사생활 보호 필름 쓰더라7
12 개 쓸헥기 양아치 헬스장 환불 참교육 후기 2탄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 들어와봐82
13 순한 사람을 좋아하는 이유는 입맛대로 조종할 수 있어서야?12
14 알바생 똥 안나오나봐
15 군단위 공무원 vs 도청 공무원15
16 편의점 알바가 나 눈치줌 ㅋㅋ 어이가 없네7
17 인스타 비계 차단하면 팔로우 끊겨?1
18 나 초보운전 7개월차인데 출퇴근길만 다니거든6
19 익들 나 회사 새로들어갔는데 텃세 진짜 어이없어 ㅋㅋ
20 그놈의 일머리…. 일머리 없어도 된다…2
1 예사 대형사고 터졌네 46
2 정보/소식 극우들 진짜 큰일남ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg 12
3 ㅇㄴ 킥플립 오늘 역조공 사이드메뉴 못 받은 팬들 다시챙겨주기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
4 헐 지수도 떡밥 떴다 미친....!!!! 2
5 요즘 보넥도 인기 진짜 많네 12
6 제니 1/31에 혤스클럽 나오는 이유가 있었구나 2
7 여긴 최애 누구냐고 물으면 항상 거의 다 남돌이네 7
8 지디 따라하던 조규민 근황 개 웃기네
9 트리플에스상이라는건 어케생겼다는거야? 2
10 해찬이 앞니두톨 진짜 귀엽네 ㅋㅋㅋ 1
11 성찬이 길다 4
12 ZEN에서 제니 눈만 모아놓은 사진인데 2
13 제니가 좋아하는 색이네
14 제니 왕이 될 상이 맞다
15 검찰 왜 회의하냐 4
16 정보/소식 [단독] 웨이션브이 "한국 팬들, 엽떡·마라탕 음식 추천 多 특징..남이 끓여주는..
17 입장하면 자리확인 안 하지?? 5
18 룩피셜 MZ 응급실 1
19 뉴진스 하니 베이비몬스터 콘서트 보러 갔구나 4
20 베몬 스턱인더미들 원래 드림이랑 같이 할라 했었대
1 아니 얘들아 이거 대체 뭔 드라마야? 정체가 뭐임??? 11
2 중증 진짜 그 특유의 오글거림이 없는게 ㄹㅇ 10
3 옥씨 구덕이도 빡치는 게 27
4 나완비 이준혁 배우 멜로 연기 어색하다고 23
5 아니 옥씨 어제는 개스트레스 받아서 몰랐는데 다시 생각하니까 1
6 옥씨부인전 마지막화 선공개 4
7 소혜본체 인별에 배우들 댓글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
8 나완비 서이사 캐릭터가 개현실적이네 4
9 초록글중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래 79
10 근데 중증 반응 진짜 개좋다 22
11 아무리봐도 승휘 죽은 거 같아.... 5
12 나완비 퇴근했어요가 ㄹㅇ 미친거같음 7
13 나완비 예고에 둘이 만나는거 알고있네 1
14 요즘 드라마 자막 나오는 거 너무 신경쓰여.. 7
15 초록글 추영우 안효섭 왤케 비슷하냐 76
16 이준혁 창가씬이 갸미친이유 1초도 버릴게 하나도 없음 1
17 체크인한양 마지막화 1
18 난 이준혁 장르물속에서도 로맨스 착즙하던 사람인데 5
19 별들에게 물어봐 7화 시청률 5
20 나완비 엥?스러운게 없어 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation