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나 2주동안 800칼로리 먹다가 앞으로 1000칼로리 먹으려는데 이정도면 괜찮아?2 l 다이어트

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l조회 407l
탄단지 구성비율 맞춰서 건강식으로 챙겨먹고 영양제도 먹었는데 800칼로리는 좀 아닌거같아서.. 기초대사량이 1200인데 1000칼로리정도 먹고 운동하면 건강하게 다이어트 할수있겠지?

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쀼1
당연! 더 챙겨먹어도 돼!
5년 전
쀼2
더 챙겨먹어두 됨 운동도 하면 더더욱
5년 전
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