발톱이 잘 부러지는데..

다이어트한지는 한 1년 ~ing 야 1년동안 빡세게한건 아니고 대학생이라 시험기간 이럴때 계속 빡세게하진 않았지만 그래도 체중조절 어느정도 신경쓰면서 1년을 살았는데 요즘들어 부쩍 조금만 안먹어도 어지럽고 발톱이 되게 잘 부러져.. 흠 이게 다이어트 때문일까..ㅠㅠ 내가 한 20키로 가량 뺐는데 건강하게 뺀건아니구 거의 식단으로 뺐거든..