근데... 달걀 먹을 때 왜 노른자는 안 돼?

난 노른자도 먹고 싶은데... 힝 ... ㅠㅠ

[쀼1]

노른자에 지방함량이 좀 있거든 근데 먹어두돼 ~~~ 영양소도 많이 들오있구 우리가 대회나갈거 아니니까!

[글쓴쀼]

헐고마웡!!!!!! 그러면 바나나1개 달걀2개 이렇게해서 내일 저녁먹어도 될까...? 점심은 일반식 1/3으로!! 오늘 좀많이먹어서 내일 좀 줄이려고 ㅠㅠ

[쀼4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹 내가 뭐라고 나한테 물어봐주는 고징!
웅 좋은것 같아!! 먹고 배고프면 달걀3개 먹어버령~!

[쀼2]

노른자가 흰자보다 더 칼로리가 나가서 아닐까?

[글쓴쀼]

오오 그럴 수도 있겠다... 하지만 달걀은 노른자도 같이 먹어야 꿀맛인데...

[쀼3]

그렇긴하지 근데 같이 먹어도 괜찮지않을까 40칼로리밖에 안나가던데

[글쓴쀼]

그래서 같이 먹으려구 ㅎㅎ... 호로록!!!!

[쀼5]

콜레스테롤 때문인걸로아는디

[쀼6]

걍 먹어 먹어 딴 음식 대신에 먹는 건데 그 정도 지방은 섭취해도 됨
포만감도 많아서 오히려 식욕 억제 효과도 있음! 그것마저 안 먹으면 세상에 먹을 게 없엉~

[쀼7]

됨됨 먹어 하루 두세개는 괜차나